SE® (Somatic Experiencing) er udviklet af Ph.d. og biofysiker Peter Levine, der gennem årtiers forskning i traumer og nervesystemets funktioner har fundet inspiration i dyrenes naturlige evne til at regulere stress. I naturen ryster dyr instinktivt spænding og chok af sig efter truende oplevelser – og undgår oftest at udvikle traumer. Levine opdagede, at mennesker har den samme medfødte evne, men at vores sind, sociale normer og vaner ofte forstyrrer denne naturlige regulering. SE®-terapi arbejder med at genaktivere disse biologiske instinkter i kroppen og støtte nervesystemet i at frigive fastlåst energi. Terapien bygger på en dyb respekt for kroppens egen visdom og evne til at hele, når den får plads og støtte.
Uanset hvilke udfordringer, vaner, mentale eller emotionelle slør du bærer med dig, er der plads til at tage nye skridt mod det liv, der vil leves igennem dig.
Min intention med SE®-terapien er at støtte dig i at genfinde den naturlige frihed, der er fundamentet for, hvem du i virkeligheden er.